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知足,知不足 --记2019全国啦啦操联赛


时间:2019-10-30 08:31:55 作者:体育组   来源:tiyuzu   评论: 点击:
  2019年10月26日,我校健美操队参加2019-2020年全国啦啦操联赛(清华大学站)获得了公开少年乙组集体技巧(1-2级)自选动作全女第一名的佳绩。
清上2019Dancelife啦啦队九月份刚刚成立,22名参赛队员中大多数来自C19级的新生。在学校领导的关怀和支持下,积极投入训练,李伟明校长多次观摩在夜幕中训练啦啦队队员们。李旸老师在短短不到两个月的时间里完成编排,完成一天的教学任务之后带领同学们开始训练,每次训练课的严格要求使学生们进步迅速,并带领学生们来到了全国比赛的赛场。
  C1802的尹丝缘同学,刚刚接任队长一职,在比赛中有自己的感受。她这样写道:初冬的早晨,已是寒风瑟瑟。同学们早早地来到清华大学体育馆,为即将到来的全国啦啦操联赛做着各种赛前准备。
充实忙碌的时间总是过的很快,转眼间,我们已经第二次检录,并不断地进行专门的准备活动,中位托举、金字塔、技巧、队形…一切井然有序,许是受比赛前紧张气氛的影响,大家表现出了前所未有的认真和团结,每个人利用所有可用时间练习自己的弱项,一遍一遍的翻技巧,做动作,走队形。作为C18级的学姐,看到刚入队不足两个月的学妹们此刻的状态,我们也觉得有了些信心。
随着比赛的临近,我们的心跳速度越来越快。我们不停的做着跑跳动作,即要避免刺骨的寒冷把我们冻僵,又要缓解此刻的紧张。李旸老师此刻对我们说:“孩子们,别怕,赛场上的所有失败都不叫失败,记住‘六字真言’:想要领,大胆做”。
  老师的话像为我们打了一记强心针,虽然紧张还环绕在我们身旁,但我们也开始把注意力放在动作要领上了。很快,就听到主持人念到:“下面有请清华附中上地学校上场!”我们拿出我们最好的精神状态,最饱满的热情,最灿烂的微笑,开始了我们的表演。 每个托举,技巧动作,队形变换,一气呵成。尽管后来看视频录像看到了有个别学妹动作不到位,但是,仅在短短一个多月的时间能做到不怯场、不失误,已经足以证明她们是勇敢的Dancelife啦啦队员。
  我们拿到了第一名!清上啦啦队的第六个全国冠军!不过,我们要胜不骄败不馁,看到优点我们要继承、发扬,发现缺点我们要认识、改进,才能让我们向着梦想一直走下去。
  作为新队员的C1902邢弋周,第一次参加这样的比赛,看到这样的场景,格外的兴奋和紧张。她在总结中说到:本次比赛规模较大,参赛队伍增加,水平也大幅提升,竞争相当激烈。我校健美操队开学不久就进入了紧张的备战。尽管课业任务繁重、学习压力很大,同学们也不缺席每次的训练。很多队员都是健美操新手,第一次参加比赛,她们必须在短时间内适应整个队伍的训练节奏和强度,压力非常大。时间短、任务重,真可谓困难重重,初一新同学从招新到比赛仅用了12次训练,快速完成了难度技术的学习、托举的配合、队形的编排等。但是队员们怀着对啦啦操运动的热爱,怀着要为学校争取荣誉的决心,在教练李旸的指导下,她们刻苦勤奋、系统训练、精益求精,不断细化动作,熟悉套路和队形。整套动作中有几个较高难度的托举动作,队员们首先要克服怕摔倒的心理障碍,然后要做到配合默契,才能做到每次托举都十分完美,完成集体二十余人的配合。除了托举,侧翻、软翻和后腰下翻也非常有挑战性,既要翻得漂亮还要保持队形的整齐,更重要的是要做好与后续动作的衔接。队员们除了训练外,天天坚持课余练习,终于都做到了。
  比赛当天,队员们一早就来到清华大学曹光彪体育馆。她们信心满满,每张脸都散发着蓬勃朝气。“加油!”队员们互相鼓劲,精神抖擞地走入赛场。她们随着动感的旋律,以自信的微笑和娴熟有力的动作舞出了风采,充分展现了健康向上、阳光积极的精神风貌。整套动作节奏快、队形变化复杂,队员们行云流水、一气呵成、干脆利落、刚劲有力地完成了这个成套。最终我校健美操队脱颖而出,获得了该组别的第一名。
走下赛场,队员们和教练心潮澎湃沉浸在胜利的喜悦中。顽强拼搏、专注刻苦、精诚合作、挥洒汗水,收获荣誉,这就是健美操精神。健美操队的同学们将带着这份荣誉,继续前行,不骄不躁,不忘初心,不断迎接新的挑战,无悔那青葱美好的少年时光!

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